Ditte Sigsgaard

Sådan siger 54-årige Ditte Sigsgaard, der lever med demens og har gjort det til en prioritet fortsat at kunne løbe.

“Jeg kan godt lide at løbe, og jeg holder af at løbe alene. Før jeg fik konstateret demens, løb jeg også, så det har været vigtigt for mig at holde fast i.”

Når hun skal løbe en tur, planlægger hun altid sin rute på forhånd, og hun har sin telefon med på turen. Hun løber ture i København, hvor hun også bor, så hun kender byen og ruterne, og som hun siger, kan hun huske ruterne, fra før hun fik demens.

Hele familien skal løbe halvmaraton til efteråret, og de er i fuld gang med at træne op, og selvom Ditte løber alene, holder hun alligevel øje med resten af familien.

“Vi tjekker hinanden på forskellige løbeapps. På den måde kan vi se, hvordan det går med os hver især, og om vi gør fremskridt. For mig er det at løbe en måde at løfte mit humør. Hvis jeg er lidt tungsindig, så løber jeg en tur og kommer i det bedste humør.”