Kristian Jensen

I mere end 15 år er Kristian Jensen kommet i den samme badmintonklub. Hver torsdag finder han træningstøjet, skoene og sin ketsjer frem og tager afsted til Ryparkens Badmintonklub, hvor han sammen med de andre medlemmer spiller 2 timer.

I mere end 15 år er Kristian Jensen kommet i den samme badmintonklub. Hver torsdag finder han træningstøjet, skoene og sin ketsjer frem og tager afsted til Ryparkens Badmintonklub, hvor han sammen med de andre medlemmer spiller 2 timer.

“Vi er en traditionsrig ”moden” klub med 65 medlemmer, som blev stiftet i 1935.

Vi spiller typisk ugentligt, afholder turneringer og deltager i kampe mod andre klubber,” fortæller Kristian. Kristian fik konstateret demens i foråret 2021, men han havde mistanke om det allerede i 2019. Selv om han oplever udfordringer ved sin sygdom, afholder det ham ikke fra at blive ved med at træne og løbe ture.

Motion og træning er en vigtig ting for Kristian, og det holder ham i gang både fysisk og mentalt. “Når du lever med demens, er du hele tiden i en form for søgeproces, hvor du bruger meget energi på at lede efter ting. Det bliver man mentalt rigtig udmattet af.

Når jeg dyrker sport og får motion, kan jeg mærke, at jeg får mentalt overskud og husker bedre. Mine tanker bliver renset, og jeg kommer i bedre humør af det, både på dagen og i dagene efter.” Som det nyeste tiltag har Kristian kastet sig ud i bordtennis med en kammerat. “Først spiller vi single badminton mod hinanden. Der får man virkelig pulsen op, og vi løber rundt på hele banen. Så afslutter vi med et spil bordtennis, hvor vi bedre kan tale sammen.”

I Ryparkens Badmintonklub er Kristian udover at være aktivt medlem også formand for klubben. Han står primært for det administrative arbejde som ansøgning af banefaciliteter og kommunikationen med Københavns Kommune. Han holder af at komme i klubben, hvor mange ved, at Kristian lever med demens, og selv om klubben ikke har en egentlig politik vedrørende demens, så er der plads til alle, der ikke er på helt på toppen mentalt.